Protetor Solar Oral: Descubra Esse Novo Aliado da Beleza!
Protetor solar oral: será que funciona? Descubra como os suplementos fotoprotetores protegem sua pele do sol de dentro para fora e se eles realmente valem a pena!
Se você pensa que proteção solar se resume a borrifar sprays ou espalhar camadas de creme no rosto e no corpo, está prestes a descobrir um novo aliado da sua pele: o protetor solar oral. Sim, já existe um suplemento capaz de potencializar a defesa contra os danos do sol de dentro para fora. Mas será que ele substitui o protetor tradicional? Como funciona? Quem pode tomar?
“A fotoproteção oral veio para somar. Ela atua como um escudo extra, ajudando a pele a se proteger dos efeitos nocivos dos raios UV e do estresse oxidativo”, explica a Dra. Adeisa Camargos, biomédica esteta e referência em harmonização facial e saúde da pele em Betim (instagram @adeisa.camargos). Neste artigo, vamos desvendar tudo sobre essa inovação e como ela pode transformar sua rotina de beleza e autocuidado.
Índice do Conteúdo
O Que é o Protetor Solar Oral? (E Por que Ele Não Substitui o Filtro Tradicional)
Se você pensou em abandonar o filtro em creme, segure a empolgação! O protetor solar oral não é um substituto, mas um parceiro de alto nível. Trata-se de um suplemento, um “nutricosmético” composto por antioxidantes poderosos, que ajudam a pele a se defender dos danos provocados pelos raios ultravioleta e pela poluição, ele age neutralizando radicais livres e reforçando a resistência da pele aos raios UV. “É como dar à sua pele um exército interno de defesa”, explica Dra. Adeisa.
Os raios solares causam um estresse oxidativo na pele, levando ao envelhecimento precoce e até ao surgimento de manchas e doenças cutâneas. “O protetor solar oral atua reduzindo essa desordem cutânea e fortalecendo a pele contra os efeitos nocivos do sol”, explica Dra. Adeisa. Esses produtos costumam conter substâncias como Polypodium leucotomos, um extrato vegetal com ação antioxidante, além de vitaminas C e E, licopeno, betacaroteno e ácido polipódico. Cada um desses ativos contribui para fortalecer a barreira da pele, minimizando os danos causados pela exposição solar.
Além da proteção solar, o protetor oral pode incluir ativos que tratam manchas, melhoram a textura da pele e promovem um brilho saudável. “Podemos adicionar componentes como niacinamida, ácido ferúlico ou até colágeno, dependendo das necessidades do paciente”, comenta Dra. Adeisa. Ela ainda destaca: “É uma forma de potencializar os resultados, cuidando da pele de maneira integral”. Mas atenção: a proteção oral não substitui o uso do protetor solar tópico. “É um erro achar que basta tomar o suplemento e pronto! A fotoproteção oral é um reforço valioso, mas o filtro solar continua sendo indispensável”, reforça a especialista.
Quem Pode Tomar o Protetor Solar Oral?
A ideia de tomar um suplemento e, como num passe de mágica, garantir uma pele protegida do sol pode parecer boa demais para ser verdade. Mas a ciência já comprovou que os benefícios da fotoproteção oral vão muito além disso. Os suplementos fotoprotetores são indicados para praticamente todos os tipos de pele, especialmente para quem busca um cuidado mais avançado contra o envelhecimento e os danos causados pelo sol.
✔ Pessoas com pele sensível ou rosácea
✔ Pacientes em tratamento para melasma
✔ Quem tem histórico de câncer de pele na família
✔ Adeptos de esportes ao ar livre
✔ Quem busca potencializar sua rotina de skincare
“Na clínica, avaliamos cada paciente de forma personalizada para indicar os melhores protocolos de proteção e tratamento para a pele”, destaca Dra. Adeisa. “O importante é entender que os suplementos não substituem hábitos essenciais, como o uso do filtro solar e a hidratação adequada.”
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Em Betim, Dra. Adeisa já virou referência nessa abordagem. “Meus pacientes percebem que skincare não é só vaidade — é autoestima. Quando alguém volta ao consultório dizendo que se sente confiante novamente, sei que acertamos na fórmula”, celebra. E você, está pronto para trocar o genérico pelo personalizado? Sua pele (e seu espelho) agradecem!
Como Incluir a Fotoproteção Oral na Rotina?
Incorporar o protetor solar oral à sua rotina de cuidados com a pele é simples, mas deve ser feito com acompanhamento de um biomédico esteta. A recomendação pode variar conforme a fórmula do suplemento e as necessidades específicas de cada paciente. “A avaliação individual é essencial para garantir que o suplemento atenda às demandas da pele de cada pessoa”, explica Dra. Adeisa. “Na clínica, analisamos fatores como exposição ao sol, predisposição a manchas e histórico dermatológico para indicar a melhor abordagem.”
Um ponto crucial é a prescrição individualizada. Os protetores solares orais são manipulados e apresentados em cápsulas de gelatina, formuladas com antioxidantes e ativos fotoprotetores. “Cada fórmula deve ser ajustada às necessidades do paciente, evitando a mistura de ativos incompatíveis que podem reduzir a eficácia ou causar efeitos indesejados”, alerta Dra. Adeisa.
A dose também é personalizada. “Geralmente, recomendamos uma cápsula ao dia, mas isso pode variar conforme o fototipo, estilo de vida e histórico de saúde”, explica. O ideal é ingerir a dose prescrita diariamente, preferencialmente pela manhã, para que os compostos atuem ao longo do dia. Vale lembrar que a proteção oral não dispensa o uso do filtro solar tradicional. “Os suplementos são um reforço poderoso, mas não substituem a aplicação tópica. O ideal é combinar ambos para garantir uma defesa completa contra os danos solares”, destaca a especialista.
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E Por que o Protetor Solar Oral Não Substitui o Tradicional?
Embora o protetor solar oral seja um grande aliado na fotoproteção, ele não pode ser usado como único método de defesa contra os raios UV. Sua função é reforçar a proteção celular e minimizar os danos causados pelo sol, mas ele não cria uma barreira física na pele, como fazem os filtros tópicos. “O protetor em creme reflete e absorve os raios UV, impedindo que eles penetrem na pele. O oral não tem essa função”, explica Dra. Adeisa.
Outro ponto importante é que a fotoproteção oral não age de forma imediata. Os ativos precisam ser absorvidos pelo organismo e incorporados ao metabolismo para começarem a oferecer seus benefícios. “O suplemento leva algumas horas para atingir sua eficácia máxima. Por isso, não adianta tomar uma cápsula e sair correndo para a praia”, brinca Dra. Adeisa. Por isso, a proteção oral funciona melhor quando usada de forma contínua e associada a outras medidas, como o uso de filtros físicos e barreiras como chapéus e óculos de sol.
“O segredo para uma pele protegida e saudável é a combinação inteligente de estratégias”, reforça Dra. Adeisa. “Na minha clínica, sempre orientamos os pacientes sobre o uso correto do protetor solar tradicional e, quando necessário, indicamos o suplemento oral para potencializar a defesa contra os danos solares.”
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Conclusão: Mais um Aliado Para Sua Beleza e Saúde
A ciência da beleza nunca para de evoluir, e o protetor solar oral é um grande exemplo disso. Ele não substitui o filtro solar tradicional, mas adiciona uma camada extra de defesa contra o envelhecimento precoce, manchas e outros danos causados pelo sol.
“Na minha clínica, avaliamos cada paciente individualmente para formular suplementos que atendam às suas necessidades específicas. Além da fotoproteção, podemos incluir ativos que auxiliam no clareamento de manchas e no rejuvenescimento da pele”, finaliza a Dra. Adeisa. Dessa forma, o protetor solar oral se torna um complemento valioso não apenas para proteger a pele dos danos solares, mas também para promover um tratamento estético completo e personalizado.
Agora que você conhece esse segredo da proteção solar, que tal incluir mais esse aliado na sua rotina?
Nota de Ética Biomédica:
O artigo segue rigorosamente as diretrizes do Código de Ética Biomédico, priorizando informações verificadas, segurança do paciente e a importância da orientação profissional individualizada. Todos os tratamentos mencionados são baseados em evidências científicas e realizados com supervisão qualificada.
